阿布的地盤

      今天下的標題夠聳動吧~因為今天的戰役是吃到飽的，男人是肉食性的動物，所以肉當然是今天的

官方網站http://www.watami.com.tw/

      今天下班閒閒跟朋友約在桃園和民吃飯打牙祭，之前吃過西門店感覺還ok，今天挑了桃園店來嚐嚐，

門面看起來還蠻不錯的，在日本聽說有四百多店分店了，氣氛跟裝潢都很道地~如照片所示





先點了一份鮭魚刺身$200(生魚片)試試~ 鮮度還ok~


 接著點了海老天婦羅$180(即炸蝦)，只是怎麼跟菜單的圖差很多咧~ 包的粉好奇怪...


接著是豪華綜合壽司$ 220~嗯!只有鰻魚的口味比較好吃而已~


這應該是今天點的最好吃的吧~和風牛小排$ 180~鮮嫩有點嚼勁~


最後是綜合串燒$250~好像是雞翅、雞屁股、雞胗之類的，只有雞翅好吃~


總評: 跟朋友下班後來閒聊吃吃喝喝還ok，如果當正餐可能會花很多$，個人覺得口味是還好，難道日本

當地的也是這樣的口味嗎?還是來到台灣之後，被台灣改良了一些東西勒? 這有待日後阿布去日本實地考

察之後再跟各位報告，買單時候還贈送七百元的抵用券，怎麼不早點給勒?吃了一千兩兩百又送七百，這

是希望我們再來一次嗎? 真令人猜不透~

一大早和亨利約好吃完早餐出門，結果開到半路發現亨利沒帶安全帽，這是比賽大忌所以兩人又趕

著回我家拿另一頂安全帽，然後又趕著來到會場，還好來到會場時大家都已經報到完畢，聽著台上長官

 五月九日天氣好到不行，跟著幾個朋友出遊，今天來到許久未來的金瓜石，隨便拍都可以拍到很藍的

天空，這就代表了今天沒有雲，是會讓人曬傷的!!請看天空有多藍~



          首先下了萬瑞快速道路之後，續行濱海公路，就可以看到路標往金瓜石，第一站一定要在廢河道

這裡先拍照的啊~ 現場有很多專業器材已經架設好了，不過還是隨身機方便啦~



今天的成員大合照囉~



延著綿延的山路往上開，就可以來到黃金博物館~


據說到五月底憑著台北縣的發票可以免費入場哦~但是有一好就有一壞，免費入場可是參觀裡面的館是要

另外付費的，如果正常買票的人，是可以真正的一票到底，所以，好壞請自行衡量囉~


這就是偶像劇"轉角遇到愛"拍攝的地點~ (其實我沒看過，聽人家說的)


黃金博物館內樓梯還不少，最高點是黃金神社距離有 600M~



在這炎熱的天氣走樓梯其實是會流汗的，好不容易來到黃金神社~


好不容易來到神社，來練個功吧~來個詠春拳吧~ 偶係周問~(熱昏了嗎???)


惡魔同學來張宣傳照吧~



金瓜石著名的茶壺山~ 聰明的你 看的到嗎?



很大台的" 空撲列殺"( 請唸台語)


八角亭遺址~ 這參照片下半部的原樣~


疑?怎會有阿柑姨的芋圓，轉眼間就來到九份啦，天氣炎熱來杯冰的芋圓吧~


吃冰當然是不夠的啊，所以再來個古早味吧~有復古FU吧~


古早阿嬤的床舖，還挺涼快的~


首先上來的菜圃蛋，好香的味道，大家搶著夾~



緊接著是蒜泥白肉~ 嗯~醬油好鹹~肉質還好~


惡魔同學堅持要點的豬油拌飯，一樣! 醬油也是好鹹~ 失敗~


最後是地瓜葉~ 菜有點老，搭配薑絲來炒真是很奇怪~



好漂亮的景色~ 應該是今日阿布首選照片~


九份街可愛的小狗狗四連拍~



九份最著名的阿蘭草仔粿、芋粿~價錢一樣但是份量都變少了~orz



悲情城市中的昇平戲院~



九份涼亭的指標~ 


假日的九份總是有很多很多的人~ 阿陸仔也來了~


新開的店，是亨利開的嗎?


惡魔同學一直堅持的日落，真的蠻美的~


美食探索來囉~ 有人的媽媽想吃這家泡芙，所以我們就來了~


米詩堤甜點王國-- 相當好找是往九份的路上一道橋的旁邊，看到很多人排隊就知道了，官方網站在此

http://www.misty-cake.com.tw/products.htm ，著名的團購也有介紹--   魔鬼甄與天使嘉

朋友原本想要用宅配，沒想到要等到九月才行，有沒有這麼誇張啊~ 所以只好在現場買了黃金泡芙囉~



開箱文來了~外皮是屬於酥酥的，內饀是濃厚的地瓜饀，並不會很甜，但是阿布就是不呷意 "酥"的感覺~

阿布喜歡傳統泡芙的感覺~~喜歡酥皮的朋友還是可以來嚐鮮~


天黑了，轉往基隆夜市吃晚餐 吧~


 假日的基隆夜市真的是人山人海，惡魔同學建議買了海鮮找個地方來吃~


找了這攤選了螃蟹和瀨尿蝦，二盒一共150~還算便宜~



配上一碗乾麵~


 阿布可是生平首次吃到瀨尿蝦的，之前只有在食神電影看過瀨尿牛丸而已，不過今天實測之後，嗯~

還是泰國蝦的肉比較呷意啦~瀨尿蝦只能呷氣味的~ 


晃了一天帶著雙腳酸痛回家去

1 ：拿什麼整死你，我的愛人。
（奈說：真的是史密夫大戰史密妻，我聽過最狠的整愛人招數是吵架後幫他洗衣服時，在洗衣機裡放下一張衛生紙；還有，在愛人最高級的針織衫腋下剪個小洞，讓他不知不覺的自然脫線，生不如死！）

 今天跟羅董亨利約好要去桃園練車，應付本月16號的比賽，集合地點是桃園市陽明運動公園，早上

亨利跑完舒跑杯之後來載我，兩人吃完早餐才出發去桃園，阿布跟亨利報名的是M30組，共有31o人，

取15人是有價值5500元的獎品，M30組顧名思義是指30-34歲，民國63-67年(含)出生者（單車種

類不限），如下圖所示 :




至於 比賽路線：全長約40公里 。 報名費用:600元

   mini cooper小折又出團了，雖然阿布是外卡人員，仍然是要參一腳，正所謂跟屁蟲?? 沒差~ 反

正有的玩樂就有阿布的存在，哈...這次大隊長伯公選了遠在苗栗的白沙屯，雖然有點兒遠，不過大家可

都是準時在十時出現，除了阿嘉同學那台外，聽說這位同學早上還到林口加油站洗車咧，果然是令人猜

不透的人物，看來今天中餐就靠你了啊~ 嘉哥!! 

         白沙屯最著名的就是媽祖廟了，相關網站---白沙屯媽祖婆網站

         附近相關景點地圖特別節綠如下圖


 
天氣預報果然相當準確，真的是萬里無雲的天空~


西海岸常見的風力發的風車



大家延著鐵軌往北一直騎，來到了海角樂園? 蝦米??


延著路標就來到海角樂園，嗯.....真的很空虛的一個地方~


這次來的人很多哦~ 只有阿布戴安全帽~


小白跟鐵軌合照~ (今天真的好熱啊)


踼支路~


小黃? 不! 是黃牛~ 好像在休息吧~聽說是母的(<-----S說的)


疑 ??? JOE跟阿嘉在幹嘛? 補給車這次要做什麼勒?


口將~ 是給S的寵物--皮皮專用箱~哈~(第一次看到有人載兔子兜風的~)


完成了~ 嗯~阿嘉接下來皮皮就靠你囉~

 話說今年五一原本要去泰國旅遊的，結果因為紅衫軍抗議，造成老大擔心大家的安全問題，所以取消

機位及行程，唉~ 所以勒，只好吃泰國泡麵來解解悶囉! 為什麼阿布會有這些泡麵啊? 答案是鳥仔上回來

搞單車時，友情提供的，其實可能台灣有些地方有在賣吧~不過我們就當作是泰國買回來的吧~ 


首先先來個驗明正身，四包泡麵...有泰國字~


再來就是01必備的習慣，疊疊樂!


該從那一包先吃呢? 就決定是你勒~


蝦味麵!! 裡面配料簡單，味道有泰式酸辣的湯頭，還不錯~


第二包是肉醬麵!! 湯頭看起相當濃烈，喝起來還蠻順口，有點像統一葱燒牛肉泡麵的fu~


第三包是肉碎味麵，看包裝以為是咖哩口味，其實不然，味道也不錯，有點像味味麵的感覺~


第四包是肉碎味酸辣麵~~ 這口味真的不是很好吃，也是屬於酸辣口味~不推薦~


要如何迅速一連吃四包泡麵勒? 就靠這攻頂爐囉~ 多謝你啦~


後記:泰國泡麵每包份量不算多，但是一口氣吃四包泡麵，也是會很飽的，在不能去泰國的時

四月十八日天氣晴，今兒個來到新竹著名的17公里海岸線，在西濱快速道路狂奔了一個多小時來到南

寮漁港，由於阿布中途扶老太太過馬路，所以不免就給它遲到了，一般而言我都是蠻早到的，真的! 一停

好車，大家就蓄勢待發的騎著小折出發啦~


一出發就看到洗腳池的牌子，是給遊客來玩沙後，可以洗一下，相當貼心的設計~ good~

這次人數有點少，不過大隊長有開示" 以後只要兩人即可成行" (相當豪氣啊)


晴空萬里的天氣代表著是很熱的，日正當中只有我們在騎車~


鄭重介紹一下我們MINI 小折車隊大隊長 ----伯公


我的小白也好久沒出來曬太陽了~


好特殊的造景~ 


金城湖!! 跟金城武應該是沒有什麼關係吧~orz


彩虹大橋~ 好像很多地方都會有的樣子~


 抬頭望彩虹~


為什麼要拍這個柱子勒? 因為同事EMMA 小姐中暑啦~經過阿布一陣亂刮痧之後，慢慢好了起

前一天才去新竹騎車而已，現在就出現在宜蘭運動公園了， 是的~就代表著阿布很忙， 前一晚借住在

鳥仔的叔叔家中，所以才有辦法在早上六點出現在此，不過亨利才是最厲害的，淩晨才開車來宜蘭，真

的是勇腳，今天宜蘭的天氣有點陰陰的，是相當適合跑步的日子，停好車之後發現來跑步的人居然是年

輕女生居多，真是好特別啊~


 

走入大會現場已經有很多人在這裡了~


這是今天的終點線~ 先拍照囉~ 阿布去上廁所時，巧遇馬總統在熱身，不過沒辦法跟他打招呼~殘念~


今天有三人報名~阿布、亨利、鳥仔~ 我們的隊名是---就是要跑!!(<-----有點遜)


這張是比什麼意思啊~ 我忘了~鳥仔請再跟我講一下啊~


終於來到起點了~難得有不擁擠的起跑~ 宜蘭的地好大~


GO!!由馬總統親自帶領大家起跑~


跑著跑著終於看到交流道了~


這裡就是平常只有車子可以走上去的地方~


不過10K的人只能到匣道這裡就要折返了~@@~ 只有全馬和半馬的人才可以跑上國道五號~


折返點會拿到一個手環信物~


有了信物才可以拿到獎牌~ 有年輕妹妹會在終點幫你戴上獎牌哦~感覺不錯~


跑完了看到之前宜蘭燈會的花燈~ 鶴站在龜殼上面 ~正所謂駕鶴西歸 ....


該來去吃個早餐啦~ 好餓啊~ 今天來到員山吃著名的魚丸米粉!!我們選的是林記魚丸米粉~ 


小菜是皮蛋豆腐~豆腐好冰好涼~


關於員山魚丸米粉，阿布稍為上知識+搜索了一下，發現首創加入油豆腐的吃法的便是來自一家陳茂庚魚

丸米粉，陳茂庚當年是向他的叔叔游火土，學習做魚丸米粉有天突然想到，在魚丸米粉內加入油豆腐，

吃起來會更有滋味，之後家家效仿而成為員山魚丸米粉的另一特色。一條街上卻有著七、八家賣魚丸米

粉的攤子，碗裡有魚丸和幾塊的油豆腐、米粉則採粗米粉加上大骨熬的高湯，店家還會準備辣瓣醬和烏

醋供顧客添加調味，之前阿布已經吃過陳茂庚和楊彩卿，今天選了林記也還不錯吃~



後記:在宜蘭跑步的感覺相當舒服，空氣新鮮，路況又好，實在是適合居住的好地方，只是工作機會太少

了，不然在這工作實在很棒，很羨慕表姐夫可以在宜蘭的公家機關上班啊~