宜蘭國道馬拉松10K－阿布的地盤

前一天才去新竹騎車而已，現在就出現在宜蘭運動公園了，是的~就代表著阿布很忙，前一晚借住在

鳥仔的叔叔家中，所以才有辦法在早上六點出現在此，不過亨利才是最厲害的，淩晨才開車來宜蘭，真

的是勇腳，今天宜蘭的天氣有點陰陰的，是相當適合跑步的日子，停好車之後發現來跑步的人居然是年

輕女生居多，真是好特別啊~

走入大會現場已經有很多人在這裡了~

這是今天的終點線~ 先拍照囉~ 阿布去上廁所時，巧遇馬總統在熱身，不過沒辦法跟他打招呼~殘念~

今天有三人報名~阿布、亨利、鳥仔~ 我們的隊名是---就是要跑!!(<-----有點遜)

這張是比什麼意思啊~ 我忘了~鳥仔請再跟我講一下啊~

終於來到起點了~難得有不擁擠的起跑~ 宜蘭的地好大~

GO!!由馬總統親自帶領大家起跑~

跑著跑著終於看到交流道了~

這裡就是平常只有車子可以走上去的地方~

不過10K的人只能到匣道這裡就要折返了~@@~ 只有全馬和半馬的人才可以跑上國道五號~

折返點會拿到一個手環信物~

有了信物才可以拿到獎牌~ 有年輕妹妹會在終點幫你戴上獎牌哦~感覺不錯~

跑完了看到之前宜蘭燈會的花燈~ 鶴站在龜殼上面 ~正所謂駕鶴西歸 ....

該來去吃個早餐啦~ 好餓啊~ 今天來到員山吃著名的魚丸米粉!!我們選的是林記魚丸米粉~

小菜是皮蛋豆腐~豆腐好冰好涼~

關於員山魚丸米粉，阿布稍為上知識+搜索了一下，發現首創加入油豆腐的吃法的便是來自一家陳茂庚魚

丸米粉，陳茂庚當年是向他的叔叔游火土，學習做魚丸米粉有天突然想到，在魚丸米粉內加入油豆腐，

吃起來會更有滋味，之後家家效仿而成為員山魚丸米粉的另一特色。一條街上卻有著七、八家賣魚丸米

粉的攤子，碗裡有魚丸和幾塊的油豆腐、米粉則採粗米粉加上大骨熬的高湯，店家還會準備辣瓣醬和烏

醋供顧客添加調味，之前阿布已經吃過陳茂庚和楊彩卿，今天選了林記也還不錯吃~

後記:在宜蘭跑步的感覺相當舒服，空氣新鮮，路況又好，實在是適合居住的好地方，只是工作機會太少

了，不然在這工作實在很棒，很羨慕表姐夫可以在宜蘭的公家機關上班啊~