阿布的地盤

 這兩天又轉為下雨的天氣了，有好久沒吃燒肉了，年紀大了之後慢慢不想去吃到飽的餐廳，有時為

了把全部食材通通吃一遍，到最後往往都吃太撐，而且沒有比單點的餐廳來的精緻好吃，不過這家名

為"出一張嘴"的燒肉店，卻打破我的印象，肉的種類相當多樣，有種吃不盡的感覺，一停好車上來朋

友已經都烤了第一盤肉了，因為用餐時間限定兩小時，所以肉類上來的速度很快，大家烤的速度也相

當快速，阿布忙著一邊吃肉一邊還要拍照，算是很忙碌的，在慌亂之中拍了一些照片，如果傷眼就請

多擔待了，肉質新鮮只要灑上一點點鹽巴就很好吃了，海鮮類也是相當新鮮~不用怕會吃不飽~



士林大香腸、無骨雞腿肉、雞胸肉、極品澳洲菲力(肉類太多種了如有寫錯請告訴我)

最近的週末，阿布總會找一天在家當阿宅，其實只是在家看電影啦~因為有太多電影想看，只好來趕

一下進度囉~今天選了一部新加坡的電影叫做"我在政府部門的日子"，沒想到這部電影跟「小孩不笨」

是同一個導演，沒看過的朋友記得來跟阿布登記借閱哦~「小孩不笨」其省思的態度與教育意義，還有

片中瘋狂的笑點，真是讓恁北都不恁北了，恁北都要笑死恁北了~這部片子十足的諷刺新加坡政府照著

公文流程跑，即使效率奇差也無所謂，只要不背黑鍋就好，什麼是事都靠email來email去的，藉由

劇中Tanya chou 跟 林定水兩人的際遇來表達，雖然沒有「小孩不笨」好笑，但反映不少辦公室與

政府的陋習文化，仍是相當不錯的小品電影~值得推薦~適合闔家一起收看~

基於雙手萬能的前提，加上亨利爸的技術指導，阿布決定要來裝一下鏈條快拆，首先勒?要準備

那些工具勒? 清單如下:

打鏈器(簡易版)、打鏈器(專業版)、快扣一組、工作手套、可以再加抹布一條，加上萬能雙手~



其實買快扣之前要先確定你的飛輪是幾速的~小藍是九速的~一般小折包含mini都是七速的~



看看鏈條有多髒~在雨天騎了100K，嗯...還真髒~



開始動工了~首先把大盤的鏈條取下如紅色箭頭所示~(就是搞成落鏈的樣子)


接著取出打鏈器~對準鏈條夾緊，然後旋轉T字把手直到把鏈條中心的插硝推出~


很輕鬆就可以把一節鏈條分開了~


分開的鏈條~休息一下喝口水吧~


取出快扣，對稱的插入，很容易就很合上了~係金A的快扣~ 



後記:相當容易的DIY，阿布第一次用大約花了15分鐘，相信熟練之後會更快，或許有人會問，為什麼要裝快拆勒??  第一點就是車店收太貴了，阿布買快扣$120 (其實還算貴了)，給車店安裝$200，另一家更誇張還要$250，才短短幾分鐘就賺到了，而且打鏈器才兩百多，第二點就是以後可以自己洗鏈條了，將來會介紹，第三點就是DIY萬歲，基於以上三點，所以裝快拆是OK滴~(有需要安裝的冰友，阿布只收五十元即可，請來電告知)

   100K! 如果是打棒球的人就會以為是三振了很多人，在單車界裡100K算是一個里程，證明你

可以長時間的騎乘了，好比說跑步可以跑半馬21K或是全馬42K了，ㄟ...　好像沒什麼關係，總之

昨天才和亨利爸去騎百K，今天又見面了，因為紹允滿月了，本來要跟阿凱阿宏一起來，因為有事

所以只有阿布自己開著小綠來了(不是騎車來的啦~羅太太)，羅媽媽熱情的招待油飯跟麻油雞酒，油飯

好吃、雞酒也好香，沒有傳說中的只有米酒不加水啦~不然阿布就要酒後駕車勒~哈~



亨利家餐廳的落地窗~(我喜歡這種FU)


 亨利贈送油飯一盒~頒獎~(羅太太有很好笑嗎?)


感謝亨利爸~紹允要乖乖長大哦!將來要跟阿布一起來騎車~YA~

口將~紹允出現了~很喜歡熱鬧的BABY，聽到我們聊天會一直看我們，不想睡覺，真好玩~


這張好古錐哦~(亨利兄提供)



來~爸爸親一下~(我不要)


嗚....我被冷落了...汪~


受到MOBILE01影響~所以要來個油飯的開箱文囉~"純美香"嗯...跟阿美姐應該沒有關係吧~
冏~


好大隻的G腿~油飯好香好Q~而且經過蒸飯箱之後油飯還不會黏在一起，還是粒粒分明，實在是
 
應該要推薦的~跟某知名品牌的油飯完全不同~


後記:   歐MY GOD! 我認識的人怎麼今年一直生BABY啊，牛寶寶還真多，不過聽說未來女生愈來愈少，所以，要多生女BABY啊~哈~

 今天從中午一直吃到下午茶時段，實在非常飽足，晚餐就沒有再吃食物了，靈機一動來

做個泡菜好了，這個時節的高麗菜相當便宜，有時一顆才10塊錢而已，高麗菜除了用炒的、

加入火鍋、魯味之外，還可以用來做泡菜，泡菜相當爽口開胃，胃口不好時，吃上一口泡菜

真的可以多吃好幾碗哩~不哈啦了，直接切入主題，到底做泡菜需要那些材料勒?  請看VCR

(就是照片啦)高麗菜一顆 or半顆，紅蘿蔔半條、白醋、白糖、生辣椒一條~




取半顆高麗菜把葉子用手撥開洗淨，一定要用撥的，絕對不要用刀子切，會破壞纖維~


洗淨後，再加入紅蘿蔔絲 ~將水瀝乾後使用~


注意~這時要加入精鹽讓高麗菜的水分釋出，而且要適量，太鹹等會兒就要用開水洗~


這時就要使出阿布的抓奶龍爪手~講錯了~是九陰白骨爪~用力的攪拌高麗菜~(水分出現
了)


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

攪拌完之後需靜置40分鐘左右~


-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

接著用雙手用力將高麗菜的水分抓乾~一定要出力哦~


調味的部分來囉~ 白醋適量~


白糖適量


將白醋跟白糖攪拌在一起~


充分攪拌之後，將調味加入泡菜，用力的霍~霍霍霍霍 霍霍霍 霍家拳的套路招式靈活~

 啊哈~新鮮貨到~上週去埔里酒廠看到這特別的泡麵，本來不是很想買，後來聽到說只

有埔里廠限定，就買了兩碗嚐鮮，這幾天都沒時間吃，今天在公司幫忙過了晚餐時間，回家

才想到有這泡麵，剛好鳥仔前幾天也提到泡麵還沒有寫開箱文，所以就被阿布搶先一歩了~


驗明正身~碗上寫著大大的紅麴味噌拉麵~


口將~開蓋了~


裡面有一包調味料一包紅麴味噌包


泡麵和調味料合體了～


這張照片不是糊掉哦～是加熱水啦～咕嚕咕嚕～


合上蓋子~靜待三分鐘~


嗶嗶嗶~ 時間到~開動囉~  真的蠻好吃滴~GOOD~


相信會吃泡麵的人都知道五大口訣，就是.....吹~含~吸~舔~摳~

蝦米? 吹~含~吸~舔~摳????   就讓阿布來解釋一下囉~

就是夾起麵條你就要先吹一吹，然後再含一含，覺得溫度適中你再用力一吸，把麵條吞到肚

今天早上天氣晴，這次阿布、鳥仔、亨利三人報名K-SWISS首次在台灣舉辦的路跑，當

然不能錯過囉，雖然有一部分是為了K-SWISS的水壺，之前NIKE今年已經不辦路跑了，所以能

參加的活動變少了，大家約在至善公園集合，亨利還沒開始跑就先到東吳大學折返跑了，果

然是勇腳~


這張海報從官方網站下載，跟我的鞋子一樣


先LDS之後，請路人幫我拍一張，此時亨利已經去折返跑了~


舞台上有老師帶領大家熱身(老師好大隻哦沒什麼說服力)



穿橘色背心的老兄你還蠻賣力的啊~



一開始以為是號碼位置，事後才知道是第193名啦不是193號 ~orz~



至於今天要跑的路線是什麼勒? 就是從至善公園出發一路上坡經過明德樂園到折返點至

今天沒有任何活動，是阿布的電影日，早上起來看了這部獲得2009金球獎四項大獎最佳影片、最佳劇本、最佳導演、最佳原創配樂，以及入圍2009奧斯卡10項包括最佳影片、最佳導演、最佳改編劇本等大 獎。原著《Ｑ＆Ａ》是印度外交官Vikas Swarup的首部作品，以2000年9月一名貧窮侍者贏得巨額獎金，卻遭到監禁的故事為藍本。

劇情簡介

全球最受歡迎的益智問答節目「Who Wants To Be A Millionaire」於印度孟買正式開錄，參賽者只要答對十二道問題，就能獲得2000萬盧布的巨額獎金，問題五花八門，原本製作單位預計至少要八個月才能產生冠軍。 

而一個來自孟買貧民窟的年輕人賈默馬利克參加印度版的《百萬大富翁》節目，回答問題拿獎金，就在他差一題就可以拿到2000萬盧比的時候，警方因懷疑他作弊而將他逮捕。 

賈默為了證明自己的清白，開始向警方說明他們兄弟兩人的貧民窟生活、逃離苦難之後又如何在公路上展開冒險、途中遇到幫派分子有多緊張、而賈默又是如何遇見深愛的女孩又如何失去她，他所訴說的每個故事當中都剛好有解決節目中問題的答案，這就是為什麼他能一路過關斬將的原因。 

天亮了，賈默回到節目中回答最後一個問題，警方和六千萬個觀眾都在看，到底賈默能否答對這最後一題呢？有沒有答對又是否這麼重要呢？ 結果當然是不能說的啊~請看倌自行看完就知了~


這是電影公司的海報一


這是電影公司的海報二






這張是男女主角兩小無猜的劇照


這張是男主角掉入糞坑只為了得到明星的簽名~(這小朋友不知道有沒有NG哦)


這是男主角跟哥哥逃走時的照片


男主角跟主持人鬥智~中間主持人還耍賤招~


男女主角最後還是在一起了~


只是結局為什麼要由男女主角帶著一群人在車站跳舞勒?難道是學周星馳的電影嗎?



觀後感: 男主角的經歷真的是我們無法想像的，不過在他藉由答題時帶出自己的經驗，臉上憂
鬱又無奈的表情，真的很貼切，不管生活多苦還是很有活力，而且他為了愛真的可以犧牲一
切，真的蠻屌的，通常有得獎的片都不是很好看，但這部片真的強力推薦，非看不可哦~