阿布的地盤

 
天氣漸漸變涼了 大家都想要吃火鍋囉
在台灣真的很幸福ㄋㄟ
從便宜的臭臭鍋 X九九吃到飽的鍋 

 
好久沒來宜蘭走走了 今天想來嚐嚐網路著名的小籠包 " 正好鮮肉小籠包"
一到現場問了才知道 

 

歐嗨喲~ 大家早安
昨天才參加COLOR RUN 今天又要勇士路跑

 
 
在一個風雨交加的夜晚 大夥兒先到MOTEL 準備慶生事宜
阿布一人隨後到

 
今年都沒有消暑的溯溪行程 只好帶著Candy來青山瀑布走走
一開始的歩道大約走三十鐘即可到達瀑布

 
說到基隆的咖哩炒麵  一般人都會聯想到阿華炒麵
因為它就位於基隆夜市的邊陲地帶
加上網路資訊發達

 『台新金控 ．地球上最快樂的5K路跑』
BE HEALTHY 跑出健康
在2012年，The Color Run在美國一共舉辦了50場比賽，吸引了超過60萬人參加。今年，這個全球最大規模的路跑系列活動，正式走向全球30個國家，預計到今年年底將有超過100萬人參加過The Color Run。數據顯示，超過60%的Color Runner都是第一次參加5公里路跑，而驅使他們參加The Color Run的動力就是為了追求更積極健康的生活方式。這也是The Color Run在傳播快樂和正能量的同時，最希望在世界每個城市實現的夢想。

 
說到清粥小菜 大家都會想到復興南路一帶林立店面
給人高貴很貴的印象
這種傳統清粥小菜好像只有新北市才有

 

  一覺醒來真是舒暢啊~ 今天該往那裡跑勒? 前一天跟施姐討論已有結論，先去吃個早餐再說吧~阿
布早餐真的很愛蘿蔔糕加蛋，吃了一整天就活力滿百~哈哈~
 
 
施姐民宿養的狗狗~ 好可愛哩~ 眼睛好骨溜~
 
民宿旁邊是全台最大的王母娘娘廟~ 每到假日都會有進香團的遊覽車過來~
 
收拾行李驅車來到今天的第一站--- 東華大學 ~
 
相當適合拍照的一間學校，而且腹地相當廣大，一不小心就開不出來啊~(一直走錯門的阿布~_~)
跳 躍 是必需的~ 但是跳的連拖鞋都往後飛，可不是每個人都會的啊~(自己也覺得很好笑啊XXXXD )
 
結束拍照的活動，阿布帶領大家來摸蜆仔兼洗褲~
 
這裡叫做立川漁場~專門出產黃金蜆仔，提供遊客摸蜆仔，也有蜆仔的料理可以享用...
 
午餐當然要有炒蜆仔囉～　相當新鮮～套句隔壁阿桑的話，哦！這有青～(台語) 醬汁也很下飯~
 
橙汁排骨~ 相當的橙~  因為它的醬汁相當重，也是很下飯的~
 
高麗菜吃起來就普普了~
 
外面吃不到的蜆仔丸~ 就是魚漿加蜆仔，每一顆丸子都有一個蜆仔肉 ~
 
配上很清的蜆仔湯~ 真的是不錯喝~
 
 
吃完蜆仔大餐之後，回到市區一陣狂買名產之後，還要來到最重要的一個景點---就是七星潭...
有陽光的七星潭是最漂亮的景色~ 阿布好喜歡~
 
 
太魯閣2009紀念~
 
這次帶了新玩具~ 美式足球~ 可惜人不夠多，不然就可以玩一場了 ...
 
玩一下新的老梗....
 
哈哈哈~ 鳥仔在一次跳躍中褲子給它破掉啦~ XXXD  
 
晚上來到南方澳用餐~這次來到學長推薦的大芳園　～還ｏｋ～
 
感謝大家熱情參與～　2009太魯閣之行大成功　～　

以下是本次行程全紀錄
 

日期

時間

計畫

備註

11/6 (五)

2030

台北集合出發

 

11/7(六)

2200

羅東夜市吃宵夜

 

 

2300

補給再出發

 

 

0230

到達花蓮新城車站自由活動就寢

 

 

0500

搭接駁車上太魯閣國家公園

 

 

0730

全民健跑組集合

 

 

0800

起跑(散步開始)

 

 

1000

遊客中心閒逛拍照

 

 

1030

搭接駁車返回新城車站

 

 

1200

公正包子

 

 

1300-1530

民宿Check in(睡午覺)

 

 

1700

滿妹豬腳用餐

 

 

1800

南濱夜市

 

 

1930

自強路夜市

 

 

2030

回民宿

 

11/8(日)

0830

起床號

 

 

0930

吃早餐

 

 

1030

東華大學外拍

 

 

1230

立川漁場(黃金蜆的家)+午餐

 

 

1400

花蓮市區買名產

 

 

1520

七星潭閒逛

 

 

1700

離開花蓮

 

 

1900

南方澳晚餐

 

 

2000

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