阿布的地盤

1105 update
鴿王式　是鴿子式的變化式　屬於後彎体位法

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已經連續辦理7屆的信義鄉葡萄馬拉松，因為鄉民的全心投入，加上沿途風光秀麗景致，歷屆參加人數從900人到現今的4000多人，廣受路跑愛好者的歡迎。但是今年卻傳出停辦消息，令不少人感到訝異，信義鄉民也深感遺憾，但也深深感受並體諒公所的無奈。在這樣的時空背景下，讓我們興起了鄉民自辦的念頭。所謂民力無窮，如此才能把這有意義的活動延續下去，同時也更能凸顯原民地方特色。

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炎炎夏日吃不下飯 

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今天跟同事及朋友前來著名的五分山歩道走走

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夏天晝長夜短就喜歡到處跑

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下圖取自  Tony的自然人文旅記(707)

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我不是O型 首圖只是我去捐血的門口照

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這家滷味從本來在幸福路口的紅綠燈攤位 
搬到現在中港路這裡

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今年暑假有空跟著明志同學來龍門露營

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距離元旦花東三日長距離騎車旅行又過了四個月
本回五一又來三日機車旅行了
七點多在永寧捷運站跟 B哥會合

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