阿布的地盤

^{號稱一年一度路跑界的大拜拜 台北馬又來了}

^{今年可是郝市長最後一次鳴槍了(干X屁事)}

^{原本應該要跑全馬的}

^{因為上週已經跑過冬山河了}

^{所以本週只有半馬}

^{而且今天還有重要的事 就是學長大喜...}

^{阿布要趕往台中吃喜酒哩..}

競賽規則如下：

^{===============================================================}

^{2014 臺北富邦馬拉松賽}

^{主要贊助單位：富邦金控 / 富邦人壽}

^{協助贊助單位：台灣阿迪達斯股份有限公司、日商久光製藥股份有限公司、白蘭氏食益補國際股份有限公司、星辰表(香港)有限公司台灣分公司、BRITA}

^{競賽日期：2014年12月21日（星期日）上午7時起跑}

^{競賽地點：臺北市市民廣場}

^{競賽項目：}

^{===================================================================}

^{早早搭了捷運前來市府站跟同事會合}

^{今天可是很適合跑歩的日子}

^{富邦財神吉祥物}

^{由於要趕往台中吃喜酒}

^{所以今天阿布火力全開}

^{剛好跟到一位馬尾妹}

^{速度相當快}

^{過了10K 維持在一小時內}

^{心想今天有機會破PB哦}

^緊咬牙根

^{遇到另一位馬尾妹速度更快了}

^{加快腳歩 還是看不到她的車尾燈}

^{台北果然人才擠擠啊}

^{感謝運動筆記及我動網賜圖}

^{一路配速前進}

^{在尋找照片的時候看到這位1号的選手 應該不是第一名 哈}

^{跟攝影師打招呼}

^{終於衝線了　ＹＡ　1:59:08 破了21K PB} 

^{I am a runner.正是本次路跑的主題（本賽事由Adidas贊助）}

^{完賽了~　開心}

^{紀念品還是很陽春}

^{Garmin手錶紀錄...}

經過這次用五分多的速度跑完21K

阿布深深覺得

能夠在四小時跑完全馬的人（俗稱ＳＵＢ4)

是真男人啊

這次的速度已經很喘了

要用這樣的速度衝完剩下的21K 

幾乎不可能的

還有很大的空間可以努力der 。。。