阿布的地盤

大家好~ 首圖看起來多麼陽光啊~許多不見的大合照

團長早早為了本團隊服努力  從去年報名殘念之後

今年仍然再接再厲 搶得了資格(灑花)

所以即使報名費貴森森也是一次付清...

還好衣服配色 不令人失望 相當好看

但這短褲還真是短哩...XDD

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活動目的：提倡全民運動風氣，推展基層運動發展，培養優秀運動人才。

比賽日期：103年10月19日(星期日)上午05：00－12：00

 競賽路線：金山淡金公路              

 第一棒：金山活動中心(起點)－廖添丁廟 (約4.9公里：男)

 第二棒：廖添丁廟－草里漁港停車場(約5.1公里：男)

 第三棒：草里漁港停車場－石門洞(約4.7公里：女)

 第四棒：石門洞－交通部麟山鼻遊憩區(約6公里：男)

 第五棒：交通部麟山鼻遊憩區（向前跑400公尺後為折返處）－石門洞(約6.8公里：男)

 第六棒：石門洞－草里漁港停車場(約4.7公里：女)

 第七棒：草里漁港停車場－廖添丁廟(約5.1公里：男)

 第八棒：廖添丁廟－金山活動中心廣場(終點)(約4.9公里：男)

社會組每隊新臺幣8,000元、學生組每隊新臺幣6,000元(內含2枚晶片押金新臺幣1,000)

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看起來應該不難吧 

BUT 第八棒選手於上午11：10前未完成接棒者，請直接跑回終點或搭乘接駁車，但不計成績。

參賽規則中有一條如上提到

意思就是前面七棒如果跑太慢 第八棒就被關門了

厲害的團長亨利早早就看到這條了

所以將大家的棒次分配好了

照順序 凱先生、阿布、羊、KD、團長、旻旻、LBW代理人、娘娘

為了要讓娘娘從對岸回來可以跑到

大家可是拼命縮短自己的時間

早早四點多在竹園集合 大約五點來到金山青年活動中心(睏) 

 出發前來張合照

 阿布是第二棒 早早就搭接駁車到廖潻丁廟休息看個日出

大家看起來都很厲害的樣子

跟一般馬拉松的輕鬆歡樂的氣氛不太一樣

 好誇張哦

學生組有第一棒才花了15min就跑到第二棒這裡了

好快好快 真的好快

好不容易看到凱先生 接到值星帶之後

突然榮譽感上身

使用四分多速度衝刺出去 但跑了幾百公尺發現心跳太快了

馬上換檔降速到五分多 就好多了

所以一路上也超過不少人 哈

恭喜今天也破5K PB YA....(灑花加尖叫)

感謝運動筆記賜圖 (這張表情怪怪的...orz)

 跑到第三棒的時候 交棒之後在此休息等羊回來

覺得跑5K有點空虛

打算跑回起點補足今天的跑量

 此圖純粹獻給LBW 因為他今天沒來跑 XDD

哎呀~ 被偷拍了 原本要跑回第二站 結果有人跑不動了

結果還被拍到 還是感謝運動筆記的攝影師....

 此圖純粹要分享誰才是3388 

日頭炎炎 ... 終於等到娘娘起跑囉~ 阿布跟羊努力跟著陪跑回終點 

 路上巧遇蘆慢路跑名人" 雨晴姐"  開心地跟她合照

本人真的好小一隻 而且很年輕耶

所以是愈跑愈年輕是吧???

 YA~ 本隊以3:44完賽 成績相當不錯耶

 本賽事由MIZUNO獨家贊助 (廢言..??_) 

 本日最紅的長腿哥... KD  

大家開心地合照 YA 

 只有一張成績證明就留在團長好好保存了....

 賽後補給相當重要  由熟門熟路的娘娘帶大家來富基漁港 

 好多新鮮的漁獲

 蝦子新鮮到不行 肉質鮮美 很快就一掃而空 

 秋天正是吃蟹的季節 來幾隻花姉是正常的

 龍蝦味噌湯 好喝..

 下圖就是娘娘展示龍蝦的照片 , 旁邊兩人只能蝦興嘆了...

 吃飽喝足之後來休息一下

 來杯不單單特調 渡過美好的下午時光......收工